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Ebook sport : Apprenez le Pilates par vous-même

Ebook sport : Apprenez le Pilates par vous-même

Apprenez le Pilates par vous-même
Ebook sport : Apprenez le Pilates par vous-même

Vous rêvez d’un corps ferme, équilibré et plus souple ?  La méthode Pilate vous passionne, mais votre train-train quotidien ne vous permet pas de suivre des cours specialisés ?
Aujourd’hui grâce au e-book « Apprenez le Pilates par vous-même » et le dvd « PILATES 123 » vous pouvez apprendre vous-même la méthode et ce depuis chez vous !
La méthode Pilates est une méthode d’exercices visant à corriger le rendement musculaire grâce à  une série d’exercices, Le Pilates vous apprendra à activer les muscles chétifs et à détendre les muscles trop rigides dans le simple but d’équilibrer la musculature du corps en entier.

La Méthode Pilates est bien plus qu’une méthode  de musculation c’est aussi une prise de conscience de son corps et son fonctionnement, ainsi plus vous êtes en harmonie avec votre corps et a son écoute, plus vos séances de musculation ne seront que plaisir et discipline du corps et de l’âme.

Alors venez découvrir ce dont votre corps à besoin avec votre kit: « Apprenez par vous même »

-Trois modules d’entrainement: 3 DVD
-Guide: « Apprenez le Pilates par vous même »


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Catégorie : ebook sante et bien etre

3 Responsesto “Ebook sport : Apprenez le Pilates par vous-même”

  1. Selma dit :

    Excellent dvd pour une debutante en pilates!! merci pour la decouverte

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